關愛心理健康倡議書模板範文（通用9篇）

關愛心理健康倡議書模板範文（通用9篇）

　　在社會一步步向前發展的今天，倡議書的使用越來越廣泛，倡議書是由某一組織或社團擬定、就某事向社會提出建議或提議社會成員共同去做某事的書面文章。那麼一般倡議書是怎麼寫的呢？下面是小編收集整理的關愛心理健康倡議書模板範文，歡迎大家分享。

　　關愛心理健康倡議書 篇1

親愛的同學們：

　　當我們伴著一聲清脆的啼哭，離開母體，一條生命降落人間，這就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態面對人生。

　　所以，在第十八個“全國中小學生安全教育日”即將來臨之時，我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學倡議：

　　①樹立安全意識——我們要時時處處注重安全，在平時學習生活中，要認真接受學校和老師的安全教育，注意學習防火、防震、交通安全、食品安全等有關知識，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽光。

　　②多學習心理健康知識——認真閱讀有關心理成長的書籍，聆聽有關心理成長的講座，積極參加學校和社會豐富多彩活動，培養自己積極向上的心理。

　　③多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學傾訴，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

　　④多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明，化神奇為力量。讓我們共同來讀書，讀好書，讀整本的書，讀中外經典，從而提升自己的素質。共同把我校建設成為書香校園。

　　⑤多聽多唱好歌——優美的旋律，清新的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。讓嘹亮的歌聲充滿校園。

　　⑥多與人交流——和諧的校園，孩提時代，正是我們長身體和知識的時候，我們在這個融融一體的大家庭中，不論老師、還是同學，讓彼此互相關心，分擔痛苦，分享快樂。無論流淚還是微笑，讓我們並肩走過，讓我們共同成長。

　　⑦給心靈多一份關注——人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地檢視自我，塑造健康美麗的心靈。人先自愛，而後人愛之。珍愛生命，美麗心靈，笑對風雲人生，勇敢地去愛，堅強地去接受挑戰，大度地去分享別人的幸福，明智地理解身邊充滿希望！

　　⑧給生命多一點珍愛——命是一個黑白的問號，需要我們將它填成彩色。把握生命，為生命喝彩，讓我們的生命不會有遺憾，珍愛寶貴的生命，共同健康的成長！

　　同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純若水晶，滌去汙穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們關愛生命安全，關注心理健康，讓生活充滿陽光！

　　青少年健康成長指導中心

　　關愛心理健康倡議書 篇2

　　以人為本讓每一位學生健康和諧發展是我校的辦學宗旨，結合職業學校學生身心發展特點和教育規律，為增強學生德育工作的針對性和實效性，根據省教育廳西寧市教育局《關於開展“5.25”心理健康日的指導意見》，特制定西寧市世紀職業技術學校“5.25”心理健康周活動方案。

　　一、活動目的

　　以“5.25”心理健康日為教育契機，以“我愛我，快樂、健康、自信在我心中”為主題，加強學生心理素質教育，培養訓練職業學校學生自尊、自愛、自律、自強的優良品質，學會學習，學會工作、學會做人，從而進一步增強學校德育工作的針對性和實效性。

　　二、活動主題

　　“我愛我，快樂、健康、自信在我心”

　　三、活動內容

　　(一)啟動儀式

　　1.進行“5.25”心理健康周“我愛我，快樂、健康、自信在我心”的電子屏宣傳，還有師生簽名儀式，營造良好的心理氛圍。

　　2.利用班會時間，組織學校心理老師進行《悅納我心裡的色彩》、《自信在我心中》、《悅納自我，樹立自信》等心理健康團體體驗活動提高學生的心理素質和心理調節能力。透過師生結對互助，幫助學生解決成長過程中的困惑和心理問題，調節自己的情緒、情感，培養樂觀自信、積極向上的心理特點，在團康心理活動中讓學生充分展示自我，體驗當中感悟自信帶給自身的快樂和啟迪。

　　(二)觀看心理電影——《仙境之橋》

　　影片情節融合了冒險、友情、家庭成員之間的關愛和少年們豐富的想象力。

　　(三)舉辦心理板報與手抄報

　　組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報和班主任心語，並進行檢查評比，納入每月的星級班集體、星級班主任考核之中。

　　(四)每週組織班主任進行的學生談心記錄、週記評寫，貼近學生心理需求，瞭解學生心理活動及發展動態。

　　(五)利用校園媒體，多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作，組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時播放，傳播知識資訊。

　　(六)組織好每月的編印一期《德育月訊》，開設心理健康教育專欄包括:“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內容豐富形式多樣，普及心理健康教育知識。

　　(七)組織全校學生撰寫心理情感小散文，編寫《世紀晨讀》讀本，透過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇，組織全校學生利用課前10分鐘進行充滿激情的'晨讀啟迪學生心靈。

　　20xx年x月x日

　　關愛心理健康倡議書 篇3

尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

　　當四月的鮮花開遍原野，當青春的身影律動校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學生心理健康教育周活動。這是屬於我們自己的節日。5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機會，為自己創造更好的發展道路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

　　作為社會的精英、時代的驕子，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強心理健康意識，掌握心理健康常識，關注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提。

　　在已經走過的不算太長的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨?你是否常常愧嘆己不如人並難以接納自己?你的心靈是否也曾受過傷害?

　　是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長的過程中，我們都經歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經成為一個不容忽視的話題擺在我們眼前。在節日到來之際，我們向全校同學同學倡議：

　　1、關注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強心理知識的學習。讀一讀有關心理衛生的書籍，聽一聽心理學講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團活動。

　　2、開展心理互助活動。當你煩惱、迷惘時，敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;當同學愁眉不展時，伸出友誼之手，架起心靈的橋樑，讓我們互助、交流，營造溫馨友愛的心理氛圍。

　　3、主動尋求心理幫助。當你遇到心理困惑的時候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進心理諮詢室，向專業人員求助吧!相信老師會用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長，使你撥開烏雲，得到一方晴朗的天。

　　同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大呢?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅除所有的心靈陰影，用良好的心態去迎接明天的朝陽吧!謝謝大家!

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　關愛心理健康倡議書 篇4

　　現代社會的生活工作節奏每天都在不停的加快當中，很多人都感到心理方面不堪重負。有一個健康的心理才能迎接生活和工作中的各種挑戰，那麼怎麼才能算是心理健康呢？

　　心理健康要求內外兼顧，對外，要人際關係良好，行為符合規範。

　　對內，基本需要獲得滿足，心理機能正常。行為符合外界的規範，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特徵。

　　①積極的自我概念；

　　②恰當地認同他人；

　　③面對和接受現實；

　　①是否有充分的安全感；

　　②是否對自己有較充分的瞭解，並能恰當地評價自己的能力；

　　③自己的生活理想和目標是否切合實際；

　　④能否與周圍環境保持良好的接觸；

　　⑤能否保持自身人格的完整與和諧；

　　⑥是否具備從經驗中學習的能力；

　　⑦能否保持適當和良好的人際關係；

　　⑧能否適度地表達和控制自己的情緒；

　　⑨能否在集體允許的前提下，有限度地發揮自己的個性；

　　⑩能否在社會規範的範圍內，適度地滿足個人的基本需求。

　　心理健康的標準

　　1．正視現實，接受現實

　　2．正確評價和悅納自己

　　3．接受他人，善與人處

　　4．樂觀進取，反應適度

　　5．智力正常，人格完整

　　6．心理行為符合年齡特徵

　　關愛心理健康倡議書 篇5

各學院：

　　一年之計在於春，春天萬物生長，到處生機勃勃。然而春季卻是一個心理疾病高發的季節。春天氣候多變，人的情緒波動較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結束，有的同學期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業生面臨的就業壓力、考研失利者的沮喪和準備複試者的迷茫，也是值得大家關注的問題。為使同學們擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調節自己，提升自信，現向同學們發出以下倡議：

　　1.合理飲食，加強鍛鍊，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎，要時刻保持健康的身體狀態，讓自己充滿活力。

　　2.積極參加集體活動，儘量不要一個人待著，到人群中去，關心別人的同時得到他人的關心。

　　3.經常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放鬆平衡身心，積極應對消極情緒。消極的情緒會給人體的植物神經、內分泌系統和免疫系統造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動怒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。

　　4.學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學研究證明，傾訴自己的負面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助於緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學，應多和朋友家人溝通，或尋求專業心理諮詢老師的幫助。

　　5.給自己制定計劃，追求自我價值。“春種一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價值。

　　春天是希望的季節，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風，讓我們的大學生活更快樂！

　　關愛心理健康倡議書 篇6

親愛的同學們：

　　我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態面對人生。所以，新學期伊始，我們更應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學們倡議：

　　1、樹立安全意識——我們要時時處處注重安全，在平時學習生活中，要認真接受學校和老師的安全教育，注意學習防火、防震、交通安全、食品安全等有關知識，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽光；

　　2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

　　3、多學習心理健康知識——認真閱讀有關心理成長的書籍，聆聽有關心理成長的講座，積極參加學校和社會豐富多彩的活動，培養自己積極向上的心理。 為此，我校心理組老師針對我校學生實際情況和心理特點，收集整理了《xx市實驗中學心理自助手冊》，希望同學們認真學習，得到心靈上的成長。

　　同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！ 讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純若水晶，滌去汙穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們關愛生命安全，關注心理健康，讓生活充滿陽光！

　　關愛心理健康倡議書 篇7

各位家長和親愛的同學：

　　隨著我們的社會進入了新的轉型期，人們的生活節奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關係也變得越來越複雜；隨之而來的一系列問題也常常使人們處於失衡狀態，個人的亞健康情緒及亞健康心理的積累，以至於有人說：“人類進入了情緒負重年代”，而誘發的眾多的社會矛盾也與此密切相關。

　　社會文明的進步通常會回贈人類自身一份特別的禮物，那就是高質量的生活。但收下這份禮物，並非只意味著你我他可擁有較好的物質條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的和心理的健康，這樣對健康概念的新認識，便是我們追求高質量生活過程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來維護，是我們時代的強音；珍惜生命、關注人的心理健康、提高生活質量，已成為當今社會生活語言詞典中的高頻率詞條。

　　“理念的傳遞應該是一棵樹搖動另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個程式啟用另一個程式，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”終身健康和終身學習一樣重要，通山一中心理健康活動中心舉辦的健康活動，擴大到學生，就能使學生受益；擴大到教職員工，就能使教職員工受益；擴大到社會，就能使社會受益。

　　關注一個人的健康，就是關注一個家庭的健康；關注一個人的健康，就是關注社會的健康。關注學生，關注健康，關注生命，關注社會，我們願扛起“心理健康”這杆大旗一路領跑在前方。

　　為此，通山一中心理諮詢室心理老師提出倡議：

　　一、用“五種能力”判別自我的心理健康：

　　1.適應能力：對環境的適應能力是人賴以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進化的普遍規律。對變動著的環境是否適應，是心理健康水平的重要標誌。

　　2.社會交往能力：社會交往是人類社會的基礎，人類心理活動得以產生和維持，有賴於社會交往的發展。社會交往能力標誌著一個人的心理健康水平。

　　3.耐受力：對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統稱為耐受力。

　　4.康復力：康復力是指個體在蒙受精神打擊或刺激後心理創傷的復原能力。康復力也是心理健康水平的一項重要指標。

　　5.控制力：控制力是指自我控制和調節的能力。控制力水平也是衡量一個人心理健康水平的一項重要標準。

　　二、用中學生心理健康的標準對照檢查自我的心理健康：

　　1.認知能力發展正常，智力水平在正常值以上。

　　2.情緒穩定，樂觀，心情愉快

　　3.意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力

　　4.自我觀念正確，具有健全統一的個性

　　5.和諧的人際關係

　　換言之，也就是“瞭解自我、接納自我、控制自我、調節自我、調適自我、設計自我、完善自我、發展自我、信任自我、滿意自我。”

　　三、用具體的途徑和方法消除自我與他人的心理差距，使自己順利成才：

　　1.培養良好的人格品質。

　　2.養成科學的生活方式。

　　3.加強自我心理調節。

　　4.積極參加業餘活動，發展社會交往。

　　5.求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。

　　總之，中學生要做到心理健康，爭取身心健康是關係到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，中學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

　　“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲；少年雄與地球，則國雄於地球。”梁啟超先生這一名言震盪著一代代中學生的心靈，新時代的中學生要像盡心學業一樣盡心心理健康，因為當今世界，心理健康關係到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學業進步、事業成功，所以只有以良好的心理素質迎接未來的挑戰，才能為國家的富強奉獻自己的青春，才能使我國勝於歐洲、雄於地球！

　　關愛心理健康倡議書 篇8

　　隨著社會的進步，人們越來越追求自身方面的完善。在身體方面已經達到了一定水平的健康，越來越多人的會出現心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說的健康，包含二個方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識。

　　首先應該要知道什麼是心理健康，對於人來說，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現象，沒有什麼疾病發生在自己身上。而心理健康是指一個人的情緒、情感和意志或者是動機，在心理方面應該是和客觀現實保持統一的，而且還能促使人與外環境平衡或者是和社會相適應的。所以，一個心理健康的人應該有基本的自我安全感。也能很好地瞭解自己，而且能夠估價自己的能力。分得清生活和理想，在實踐中應該切合實際，不脫離周圍現實環境。

　　為了保持健康的心理狀態，平常生活中應做到能保持人格的完整與和諧，善於總結經驗，然後從經驗中學習發展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優缺點，應該能保持良好的人際關係。如果平常遇到什麼心塞的事情，應該要適度地宣洩情緒和控制情緒，學會放鬆學會剋制，不要盲目憋著。作為大學生來說，保持自覺學習心理知識，尋求心理健康的方法。學習中不要處處比較，這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動，誇大社會交往能力。

　　所以，心理方面的健康對於我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點，覺得自身心裡沒什麼問題其實往往存在著比較大的問題。多瞭解這方面的相關知識有利於我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫生做一個諮詢。

　　關愛心理健康倡議書 篇9

親愛的同學們：

　　在這寒冬的清晨，你是否感覺自己鑽出被窩的那一瞬需要越來越多的勇氣？

　　在這料峭的季節，你是否擔憂自己對抗甲流的信心正日益受到嚴峻的挑戰？

　　在這成長的年齡，你又是否緊張自己的學業發展在新的征途中將何去何從？

　　……

　　有人聽後，說：懶惰和溫暖的被窩使我猶豫；

　　有人聽後，說：害怕和肆虐的甲流令我軟弱；

　　又有人聽後，說：失敗和嚴峻的競爭讓我沮喪。

　　……同學們，你是不是也有上述感覺呢？在人生成長的關鍵季節裡，我們的身心將會受到種種壓力的考驗，我們的成長環境也必將是“機遇”與“困難”共存的。如何化解壓力，擺正心態，積極的變“困難”為“機遇”，有力的用主動換被動，相信這是萬千學子迫切想知道答案的問題。為此，我校團委和心智家園特於12月7日~13日聯合打造了一道豐盛的“精神饕餮大餐”——××中學“心理健康周”活動，相信全方位、多層次、立體式的活動內容將會對你的中學生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收穫哦~