乒乓球直板鉤子發球技術圖解
直板打法是我國乒乓球運動的傳統打法,在我國也受到了重點保護,其技術在實踐和理論中不斷得到發展和創新。以下是小編為大家整理的關於,希望能給大家帶來幫助!
:
1.正手鉤子發球的動作相對比較緊湊。拋球時的弧度不用太高,但手臂向後引拍的動作要做充分,根據自己想要發出什麼樣的球去調整拍型。
2.擊球前,身體重心要有一個向下的運動過程去輔助發力,這樣還可以控制出球的弧線。
3.擊球時,主要還是依靠手腕和手指來發力,要能夠在摩擦球的瞬間把力發足,而且擊球部位要很準確,在實戰中,鉤子發球多以短球為主,一般發到對手的中路偏反手位,由於中發球的動作比較小,所以擊球時的隱蔽性比較強,在出球旋轉上可以通過側旋與側上、下旋的配合來干擾對方的判斷。
注意事項
1.在拋球的過程中,身體要隨之移動,並完成從前退到後退間的重心交換。
2.擊球時下壓身體重心,利用轉腰的力量輔助摩擦球時的爆發力。
3.擊球前要保證充分的引拍動作,並在觸球時調整好擊球的拍形。
4.發球後隨著身體重心的轉移,右腳順勢右邁出,是身體面向球檯,完成還原動作。同時放鬆手腕和手指,為下一板銜接調整拍形。
乒乓球直板發球技術技巧:
直板發球技術一:正手發奔球
用正手發奔球手時拋球高度不適宜太高,同時要提高擊球的暖意的揮拍速度,第一落點要在比較靠近本方檯面的端線。
直板發球技術二:反手發急球
擊球點應該要在身體的左前側或或者是與網同高度或者是比網稍低,要注意和加強手腕部的抖動發力,第一落點要在本方臺區的端線周圍。
最近訪問
- 乒乓球直板鉤子發球技術圖解
- 懶人最有效的減肥方法
- 教師如何寫作業評語
- 汽車專業實習自我鑑定
- 寶寶老是愛哭怎麼辦
- 漢武帝和衛青有什麼關係
- 人教版七年級上冊語文我的早年生活課時特訓答案
- 中秋節兒童簡筆畫的圖片
- 中學生關於我的家風演講稿
- 紅茶的選擇購買時應該掌握什麼樣的技巧
- 黨員教師個人問題清單及整改措施
- 開園儀式主持人主持詞
- 跳舞草為什麼會跳舞呢
- 什麼是資料庫資料庫的特點
- 快速記憶的文字轉化影象
- 比爾蓋茨的創業思維
- 大學生心理健康課程結業論文
- 用人單位介紹信的範文
- 手工繪畫動漫圖片
- 打網球傷到手腕該怎麼做
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字