懷孕期間拉肚子是什麼原因
懷孕後,孕婦雖然會出現孕前常見的一些疾病,但是對疾病的護理卻要比孕前更為重視,為什麼懷孕期間會拉肚子呢?以下就是小編做的整理,希望對你們有用。
懷孕期間拉肚子的原因
1、感染原因引起拉肚子細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
2、飲食原因引起拉肚子食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣,或由海鮮等食物過敏所引發。
3、合併其他慢性疾病的原因引起拉肚子。
懷孕期間拉肚子怎麼辦?
1、確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質。你也可以讓你的醫生為你開一份日常應該補充的孕期維生素單子,並且在懷孕期間堅持服用。
2、每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
3、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
4、隔天食用至少一種富含維生素a的食品,其中包括胡蘿蔔,南瓜,菠菜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。4種水果能幫助止瀉番石榴番石榴含有豐富的維生素C,還有果糖、穀氨酸等物質,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜,對腹瀉的康復有很好的輔助作用。
番石榴對於瀉痢、脫肛等病症的治療有很好的作用。香蕉香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。
香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。
取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
桃子桃子中的膠質含量很高,膠質可以吸收腸道內多餘的水分,可以有效地治療腹瀉。
懷孕期間拉肚子吃什麼?
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
懷孕拉肚子的原因
- 懷孕期間拉肚子是什麼原因
- 謝安琪在雨中不能說雨歌詞
- 期末考試通告範文
- 文科高考狀元怎麼學好政治
- 長篇傷感愛情故事
- 鮑魚菇的功效和作用及營養價值
- 品牌女裝加盟協議
- 數學餘角和補角教學反思
- 世界上鐵路里程最長的國家是什麼
- 女人方臉面相怎麼樣
- 蛇皮果的營養價值吃蛇皮果的好處
- 一壺鄉愁吉他譜
- 天津公務員定義判斷習題解析
- 明列子食用方法
- 黨課比賽活動主持人主持詞
- 腦筋急轉彎你再有勁也不能做到的事是
- 滑板挑選技巧
- 水培春雨花的繁殖方法有哪些
- 防汛工作會議記錄範文_防汛工作會議記錄模板
- 忽然感覺失落的心情說說短語
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字