心理健康手抄報板塊
學生素質發展有多方面的內容,心理素質不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。今天小編給大家帶來了,供大家閱讀和參考。
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心理健康手抄報資料1
1、塵世的喧囂與浮躁,浸染著一顆顆脆弱的心靈。
2、如果我不在乎你,我不會為你笑;不會變得這麼脆弱。
3、其實誰的生活都多少有那點苦澀,經歷風雨,我只想要少一點悲傷悲傷,多一點快樂。
4、男人也會脆弱,也會突然的莫名情緒低落。所以,當他的臉上寫滿疲憊,眼中充滿厭倦,請不要再去追問是不是不愛你了。要知道,時刻的討好,誰也做不到。
5、是壓力太大,還是心靈太脆弱!
6、生活總以一種高壓的姿態,肆意考驗著我們脆弱的神經,讓我們嘆息或者窒息。這個世界真的很擁擠,我們難以尋找一方精神的棲息地。
7、人的心靈是脆弱的,需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵,自我表揚,會使心靈快樂無比。
8、千萬不要把自己的軟弱展現給別人看;千萬不要把自己的狼狽述說給別人聽;因為根本沒有人會覺的你很可憐,只會覺的你很無能很沒用。什麼事情都要學會自己一個人承擔,因為沒有人會幫你。什麼事情都要學會自己一個人堅強,因為凡事都靠自己。
9、在愛裡,我是貪得無厭的也是脆弱的;我是多疑的也是容易受傷的,所以,別讓我成為心靈上的孤獨者感情上的苦行僧。我迷惘的心曾經一半寫著摯愛與真誠一半寫著忐忑和激動。
10、我們的感動,總是如此的脆弱。
心理健康手抄報資料2
職場心理健康自我測試
NO1 抑鬱症傾向自測
“無”為1分;“有時”為2分;“經常”為3分;“持續”為4分。
1.我感到情緒沮喪,鬱悶;
2.我感到早晨心情最好;
3.我要哭或想哭;
4.我夜間睡眠不好;
5.我吃飯像平時一樣多;
6.我的性功能正常;
7.我感到體重減輕;
8.我為便祕煩惱;
9.我的心跳比平時快;
10.我無故感到疲勞;
11.我的頭腦像往常一樣清楚;
12.我做事情像平時一樣不感到困難;
13.我坐臥不安,難以保持平靜;
14.我對未來感到有希望;
15.我比平時更容易激怒;
16.我覺得決定什麼事很容易;
17.我感到自己是有用的和不可缺少的人;
18.我的生活很有意義;
19.假若我死了別人會過得更好;
20.我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西。
指數=總分/80×100。指數在50%以下,屬正常範圍;指數在50%至59%,為輕度抑鬱;指數在60%至69%,為中度抑鬱;指數在70%及以上為重度至嚴重抑鬱。
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