大便增多什麼原因

　　大便次數多不但會影響生活以及工作，還會導致營養流失、微量元素流失等情況，那大便增多有什麼原因呢?下面是小編為你整理的大便增多的原因，希望對您有用。

　　大便增多的原因

　　1、細菌感染：人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌汙染的食品，或飲用了被細菌汙染的飲料後就可能發生腸炎或菌痢，會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐。

　　2、飲食貪涼：夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

　　3、病毒感染：人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒，出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。

　　4、食物中毒：由於進食被細菌及其毒素汙染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點是患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。

　　5、消化不良：飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、噁心、返酸、燒心、噯氣等症狀。

　　大便增多怎麼辦

　　1,飲食禁忌辛辣油膩生冷食物。

　　2.加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.增強身體免疫力。

　　3.在當地醫生的指導下，補中益氣丸口服，補脾益腸丸口服，或在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療。

　　4.積極練習縮肛運動。收縮、放鬆肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次。

　　大便增多的護理方法

　　1、應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。

　　2、補充益生菌，異麥芽低聚糖能增殖腸道益生菌，調節和防治腹瀉，改善胃腸道消化功能，由廣藥白雲山生產的立健三清沖劑主要成分就是異麥芽低聚糖，不含中西藥成分。建議每天喝1-2包調理腸道，恢復腸道原動力。

　　3、注意勞逸結合，不可太過勞累;暴發型、急性發作和嚴重慢性型患者，應臥床休息。

　　4、平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。

　　5、注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌菸酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。

　　6、注意衣著，保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質。

　　大便增多的症狀

　　第一：消化不良：春秋季節剛剛回暖，飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等症狀。

　　第二：食物中毒：由於患者進食被細菌及其毒素汙染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點是患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。

　　第三：腸道疾病：常見的引發大便次數多的肛腸疾病主要有腸炎、腸息肉、炎症性腸病、尿毒性腸病、膠原性腸炎等病，甚至腸癌都會引發腸道疾病。