白菜素餡包子的做法

　　小白菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內毒素的排出，達到防癌抗癌的目的。美味的小白菜素餡包子應該要怎麼做呢?接下來，小編跟你分享小。

　　小白菜素餡包子的食材準備

　　小白菜素餡包子的具體做法步驟

　　1.準備麵粉和酵母

　　2.酵母用溫水化開

　　3.先將麵粉加入酵母用溫水和好，揉麵，面揉好後，放入面盆，餳45分鐘至1小時

　　4.小白菜洗乾淨用開水燙一下

　　5.瀝乾水分，剁碎

　　6.木耳泡發洗乾淨剁碎

　　7.粉條也泡發剁碎

　　8.準備適量蝦皮

　　9.雞蛋打散炒成雞蛋碎

　　10.把以上材料放在一起，加鹽、餃子餡料，油、蔥薑末調拌均勻

　　11.麵糰發成原來的兩倍大，成蜂窩狀就可以了

　　12.將餳好的麵糰搓成長條，揪成小劑子

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