酒後胃難受的解決方法

　　大家都知道喝太多酒對身體的危害大，但是還是有很多人喝酒，而且每次喝完酒胃很難受。接下來讓小編為您介紹一下，究竟酒後胃難受怎麼辦。下面小編帶你一一瞭解!

　　1、酒後胃痛者可飲用牛奶

　　喝點牛奶,保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜,清淡的東西。我每次喝完酒,胃就難受,可是有時候不喝又不行,勸你要能不喝還是不喝的好,酒喝多了,傷身體。酒後該當適當進食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢復。

　　2、酒後胃痛者可嘗試喝白麵粥

　　胃喝酒後感到很不舒服最好喝白麵粥,如果沒有白麵粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食儘量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

　　3、芹菜汁有助於舒緩胃部

　　芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

　　4、酒後胃痛者可適當地服用胃藥

　　惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對於胃疼療效勝微。

　　5、酒後胃痛者可選擇吃葡萄

　　酒後反胃、噁心也可以吃點新鮮葡萄,達到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

　　6、溫開水有助於緩解喝酒後胃難受

　　如果喝酒後出現胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒,也有利於體內的酒精排出。

　　7、糖水解酒效果較好

　　我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。

　　喝酒的危害

　　喝酒的危害很多,不僅僅會傷害肝臟的健康,還會影響日常的生活,特別是女性朋友來說,經期喝酒影響更多,所以說平常還是注意節制喝酒了。喝酒對人體的傷害是全面的,尤其空腹喝酒摧殘更大。

　　首先喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了後,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。其次喝酒傷胃,消化不好,體質就差,也容易感染其他病。喝酒還會傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風和胰腺炎。喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。喝酒傷神經,經常酗酒的人會產生對酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。喝酒傷害容貌,經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,面板也容易衰老。

　　腸胃怎麼保養

　　橘普茶。原料:陳皮5克, 普洱7-10克。做法:先放入普洱茶,倒少許沸水後輕輕搖晃10-20秒後倒掉頭泡茶湯,再放入陳皮即可飲用。

　　雜糧湯。原料:黑木耳,山藥,薏米,嫩玉米,棒骨。做法:黑木耳開水泡發去蒂,棒骨滾水,山藥玉米切塊。沙鍋中裝90%的涼水,放入棒,薑片,大蒜,大料2個,上大火熬開轉中火熬30分鐘,倒入黑木耳、薏米、開大火熬開轉小火熬30分鐘,最後加玉米和山藥塊,小火慢煲40分鐘加點鹽即可。

　　陳皮蘿蔔湯。原料:白蘿蔔一個,陳皮、山楂各10克,鹽少許,香菜少許。做法:先將蘿蔔洗淨後,去皮切塊,同時,將香菜洗乾淨,切碎。把陳皮和山楂過水洗一遍。在煲中放入適量的清水,煮開之後,將以上所有材料放入,用大火煮,煮開之後轉成小火,煮到蘿蔔熟爛。加鹽調味、撒上香菜即可。功效:陳皮具有止咳化痰的功效,配上高纖維的白蘿蔔,可以促進腸胃蠕動,改善腸胃功能,很適合當作秋天的補方。