不花錢祛斑小妙招

　　你知道哪些?愛美之心人皆有之，也是每個女性孜孜不倦的追求，美容護膚也就需要時刻注意，下面一起來看看吧。

　　1.燕麥片面膜

　　將燕麥片放入水中泡2至3小時***千萬不要用熱水哦，因為麥片會變成糊狀***，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾幹。敷於臉上10~20分鐘，然後用手按摩，特別是黑頭非常多的T字位，清水洗淨。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑。每次用完之後都可以看到燕麥好像變得髒髒的，再看看鼻子，乾淨得不行呢。

　　2.蜂蜜雞蛋麵膜

　　功效：祛斑、美白、緊膚

　　原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量

　　用法：上述原料混合在一起，敷臉，15到20分鐘。2周做一到2次即可。

　　3.抗皺美白麵膜

　　配方：白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。 製法：以上藥物，研為細末，用牛奶調和。

　　用法：每晚先用以塗面，並反覆按摩，早晨用溫水洗去。

　　功效：治面部暗黑，面部皺紋，兼可防治面板皸裂。

　　4.滋養保溼面膜

　　配方：天門冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜適量。

　　製法：取等量天門冬藥粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混勻，加入蜂蜜調成膏狀。

　　用法：每天或隔天一次，敷於面上，每次敷15分鐘後洗去。

　　功效：對抗肌膚乾燥，保持滋潤，還可以對抗春季的面板敏感尤其是光敏感。

　　美食祛斑小妙招

　　1.檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使面板沉澱黑色素。

　　黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　2.胡蘿蔔汁

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及去雀斑。