面部按摩美容技巧

  面部按摩要求手法要穩定,部位要準確,有節奏感,動作靈活、輕盈、剛勁、柔和,力度要適中,快而有序。下面是小編精心為你準備的,希望對你有幫助!

  

  1、指腹和手掌長形按摩。本法適用於頸部、面部、額部等。

  2、用拇指及食指捏起面部面板,一捏一鬆之間產生節奏,力度要輕而均勻。

  3、指腹由內向外,由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用於面部或額部。

  4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用於頸部、面部、下頜部位。

  5、由術者手臂肌收縮形成振顫,經指間傳送到被按摩的部位。

  6、指腹按、壓、點、揉麵部穴位。

  番茄的美容的功效和用法

  去油除瘡:將番茄洗乾淨,搗爛至糊狀。洗臉後,將番茄泥抹在臉上,15分鐘後用水洗淨,可有效去除角質。如臉上有暗瘡,抹番茄泥可加速復原。

  淡化黑眼圈:挑選熟透的番茄,將柿肉挖出攪拌均勻,敷在眼睛周圍約十分鐘後,用溼毛巾擦乾淨,可以淡化黑眼圈,還可以延緩眼部周圍面板的老化。

  修復晒傷:將番茄弄成醬汁狀,抹在面部15分鐘後用溫水洗淨,可修復被太陽晒傷的肌膚。

  淡化雀斑:將番茄汁和黃瓜汁混合,擦在臉上,可以淡化日晒形成的黑斑。

  柔膚:將番茄切成片,貼在面部約15分鐘後取下,再用幾片番茄按摩肌膚,溫水洗淨,早晚各一次即可。

  按摩手掌可美容護膚

  對早出晚歸的職場女性來說,如何護理她們臉上不斷出現的青春痘、熬夜導致的粗糙面板,實在是煩人又迫切的事情。其實,繁忙一族可以忙裡偷閒做做手掌按摩,或許能讓面板變得光亮嫩滑。

  人的手上有很多重要穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴和神門穴等,這些穴位對應著身體的不同器官,經常按摩、刺激這些定位,能起到調理臟腑、美容護膚的作用。比如勞宮穴,位於人體的手掌心,握拳屈指的中指尖處,刺激此處能清心除煩、清除面瘡;刺激魚際穴具有化溼、散熱、潤膚的作用,使面板變得亮麗;少府穴位於握拳時小指指尖所點處,刺激它有發散心火、活血潤膚的作用;合谷穴位於手背部第一二掌骨之間凹陷處,刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風等症;神門穴位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中,反覆按摩此處能除便祕,消煩躁,使面板變得光滑亮澤。

  手掌按摩的方法是先洗淨雙手,擦少量護手液,將雙手搓熱,找準穴位,適量力度按壓壓痛點,或按順時針方向搓揉5~10分鐘,每日3~5次。也可將核桃或保健球放在手掌內前後左右搓揉,既提神醒腦又刺激穴位。按摩後再喝適量白開水,長期堅持能使人顯得容光煥發