有關雞蛋的謎語
一天一個雞蛋,不僅能提高記憶力,還能保護視力,幫助減肥,以下是小編為你整理的,歡迎大家閱讀。
經典
外表光溜溜,裡面滑溜溜,營養大大好,最多蛋白質。
謎底:雞蛋
外面圓圓的 中間是白的,裡面是黃的 好吃又營養 !
謎底:雞蛋
尖尖腦袋圓圓肚,母雞身體藏著多。咯嗒咯嗒屁股落,孵出小雞真可愛。
謎底:雞蛋
雞蛋的形狀打一地名,關於雞蛋的謎語精選. 謎底:長垣
解釋:雞蛋的是橢圓形的,又圓又長,故名長圓長垣。
常見
煮熟的雞蛋。打一唐朝詩人名字
謎底:李白
解釋:無論殼是什麼顏色的,煮熟的雞蛋裡面都是白色的。裡白故曰李白。
兩個雞蛋上下放。打一地名
謎底:南樂
解釋:兩個雞蛋怎麼會上下放呢?它們是很難摞在一起的,根據難摞的諧音,剛好有個地名叫南樂。
剝去外殼的熟雞蛋。打兩個地名
謎底:白壁、內黃
解釋:無論殼是什麼顏色的,煮熟的雞蛋,都是蛋白包著蛋黃,白壁內黃。
早晨吃雞蛋的好處多
1雞蛋更耐餓
雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質,還可延緩胃的排空速度,延長餐後的飽腹感。研究表明,雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。吃含有雞蛋的早餐,能使人飽腹感增加,同時,雞蛋中的蛋白質和脂肪能提供持續平穩的能量,讓肚子飽的時間更長。
2雞蛋幫助減肥
研究證明,早餐吃雞蛋的人,比吃餅的人更容易減輕體重。早餐吃雞蛋,能降低午餐以及一整天的熱量攝入,起到控制體重的作用。有研究顯示,與早餐以碳水化合物為主的人相比,早餐吃雞蛋的人體重多減了56%,並且他們的精力也更充沛。
3雞蛋幫助補充蛋白質
蛋白質是一切生命的物質基礎,與粥和麵包等食物相比,雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好,其必需氨基酸組成與人體基本相似,生物學價值也是所有食品中的佼佼者。另外,雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等食物高。與其他富含蛋白質的食材相比,比如雞肉、培根、牛肉,就算是價格不便宜的土雞蛋,價效比也要高得多。
4雞蛋有益大腦發育
雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質——乙醯膽鹼的必要物質,同時也是細胞膜的重要成分,有助於提高記憶力,使注意力更集中。因此,對於用腦多的上班族和學生來說,早餐吃一個雞蛋非常有必要。
5雞蛋保護視力
蛋黃中的兩種抗氧化物質,葉黃素和玉米黃素,能幫助保護眼睛不受紫外線傷害。它們同時有助於減少患老年白內障的風險。早上吃個雞蛋,對用眼過度的電腦族也大有益處。
- 有關雞蛋的謎語
- 墨池記教學設計
- 易姓男寶寶陽光帥氣的名字
- 孩子學聲樂的最佳年齡是多少歲
- 給自己一句激勵的話
- 中藥草果的功效與作用及食用方法
- 實習鑑定自我總結報告
- 安全文明出行演講稿_安全到家
- 古代公主出嫁的婚紗圖片
- 空間傷感心情說說句子
- 早晨對自己說的勵志語
- 日本的茶道文化的的美學特點
- 面板過敏的人不能吃什麼食物
- 初中生學習計劃如何制定
- 宣傳活動策劃書範文3篇
- 關於讀學生手冊的心得體會範文
- 天津城市歷史地圖集
- 新員工沒有年終獎要怎麼辦
- 黃帝內經與陰陽五行的關係
- 在區域網中怎麼實現螢幕監控
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字