國際拉丁舞比賽視訊
經典:
拉丁舞技巧推送:倫巴walk的理論基礎
half-half理論:以前進walk為例,前進過程中,身體帶動胯位轉動並使動力腳邁出,此時並不是直接全腳重心,而是將重心置於兩腳之間,後腳仍未主力腳,兩腳的力量一半一半平分。用腳去踩輾地上的蟑螂,因此在倫巴舞的要領中,腳步對地板的壓力很重要的技術環節,而這個步子也就因踩蟑螂而得名。
倫巴舞步:出腳舞步要做得細膩,每一步都要清楚不能含糊。以水平移動為例,動力腳出腳要分為4步 :
1 動力腳邁出後半腳尖著地
2 全腳掌落地
3 膝蓋伸直
4 移動上重心
5 經過重心
經過重心就是我們常說的“壓胯”或者“等車休息的狀態”,理論上說,胯不是壓出來的,而是送上去的,是指重心到位後尾椎骨送上到主力腳的前腳掌重心,這個過程就叫做經過重心
最近訪問
- 國際拉丁舞比賽視訊
- 流行唯美情感語錄精選
- 黑芝麻可以護髮嗎
- 男生分手傷心的個性簽名
- 吃什麼東西能美白
- 全國消防日活動策劃方案校園版
- 愛情優美的段落句子
- 基於期權理論的資本投資決策分析論文
- 天氣變化注意身體的溫馨提示語
- 關於四海為家的造句
- 怎麼進入路由器地址
- 經典勵志名言短句摘抄_激勵人心的句子經典語錄
- 美國留學簽證的辦理流程及條件
- 芭蕾舞二級考級的視訊
- 鄂教版看戲教案及教學反思
- 怎麼才能生男孩的科學方法
- 教師智慧小故事
- 五年級數學迴圈小數教案設計教學
- 寶貝感冒了吃什麼菜好
- 帶魚要怎麼洗才幹淨
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字