祛痘有哪些妙招

  痘痘真的很煩人,現在,祛痘妙招教你去除臉上痘痘,讓你青春無限,小編為大家介紹。

  

  1、在加強日常清潔的基礎上,按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

  2、在繼續做好美容工作的同時,請先去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。

  3、生理痘痘在月經過後會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。

  4、儘量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。

  5、保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏,以防惡化。

  6、根據膚質變化做好調理工作,隨身攜帶吸油麵紙,使用水質保養品。

  7、在T字部位使用控油產品,兩頰做好保溼工作,使臉部油水平衡。

  8、調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便祕的情況得到改善,痘痘自然會消失。

  9、如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。