芸豆菜譜大全
芸豆是一種可以使用的豆科植物,學名菜豆,俗稱二季豆或四季豆。以嫩莢或種子作鮮菜,也可加工制罐、醃漬、冷凍與乾製。下面小編為大家分享芸豆菜譜的做法。
芸豆菜譜的做法:芸豆棗泥小餅
材料
白芸豆300g,棗泥150g,蜂蜜1湯匙15ml
做法
1、白芸豆清洗乾淨,用水浸泡一晚。
2、將泡好的芸豆撈出放入煮鍋中,加入適量涼水***水量以沒過白芸豆7、8cm為宜***大火煮開後,轉中小火繼續煮40分鐘,至白芸豆熟軟。
3、用漏勺將煮熟的白芸豆撈出,瀝去水分,放置溫涼,用手捻去豆皮,然後以擀麵杖將去皮的芸豆碾壓成細膩的豆泥,再調入蜂蜜拌和均勻。
4、取適量拌和好的芸豆泥團成團,再壓成小餅,中間放入少許棗泥餡,用芸豆泥小餅將餡料全部包裹住,搓成球狀。
5、將包好棗泥餡的芸豆泥團放入月餅模子中,壓實後再倒扣出來即可。
小訣竅
白芸豆是極難煮的豆子,一定要提前浸泡才行。另外,在將豆子碾壓成泥時,要反覆碾壓至豆泥全部細膩,這樣製作出的月餅才精美細緻。
芸豆菜譜的做法:芸豆香腸
材料
芸豆300克,香腸少許,鹽、油、雞精適量。
做法
1、芸豆去老根、洗淨、切段、焯水,香腸切片。
2、起鍋熱油煸炒香腸、芸豆,放少許水燜煮2分鐘。
3、放鹽和雞精調味即可。
芸豆菜譜的做法:芸豆雞蛋
材料
芸豆300克,雞蛋2個,鹽、油、雞精適量。
做法
1、芸豆去老根、洗淨、切段、焯水,雞蛋打散。
2、起鍋熱油劃散雞蛋,炒好盛出。
3、再起鍋熱油煸炒芸豆,放少許水燜煮2分鐘。
4、放鹽和雞精調味,放入雞蛋炒勻即可。
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