三七粉的作用及功效和三七的外用藥方

　　三七的葉子是心狀扇形的，比較光滑，葉子嬌嫩肥厚，看著就想吃，三七粉無論是爆炒、煮湯、還是悶蒸都是不錯的，現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　三七粉的作用及功效

　　1、三七有活血和養血的卓著功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。

　　2、對於女性顧客，長期服用三七粉還有補血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉，而且價格不菲;

　　3、三七粉具有明顯的抗血栓作用，並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物;

　　4、長期服用三七粉可活血通絡、降血壓、降血脂、飲酒後保護肝臟;

　　5、長期服用三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效;

　　6、長期服用三七粉能夠有效抑制癌細胞，強化人體免疫力的功效，有專家預計三七很有可能成為將來治療癌症的狙擊手。

　　三七的外用藥方

　　三七鼠婦蟲丸

　　配方：三七20克，鮮鼠婦蟲100克。

　　用法：將藥搗爛，製成梧桐子大小的丸，1次5~10丸，1日3次，用熱黃酒沖服。

　　功效：用於跌打損傷。

　　三七土鱉蟲散

　　配方：三七3克，土鱉蟲6克。

　　用法：共研為末，均分為10包，1次1包，1日3次，黃酒沖服。

　　功效：用於外傷所致之瘀血腫痛。

　　三七白及止血方

　　配方：三七、白及各等分。

　　用法：共研為細粉，外敷傷處。

　　功效：用於刀傷及其他外出血。

　　三七粉的食用方法

　　1、三七鬚根燉雞或燉排骨

　　方法：將三七鬚根*** 20 克***放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨*** 500 克***、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時即可食用。 有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等症。

　　2、三七燉雞或燉排骨

　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨*** 500 克***、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等症。

　　3、三七燉螃蟹

　　方法： 三七粉*** 10 克左右***與適量螃蟹***清刷乾淨***用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

　　三七粉生吃和熟吃的方法

　　三七粉“生打熟補”。“生”是指生吃三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的。“熟”是指熟用三七粉，“補”是指熟吃三七粉，功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。

　　1、生吃

　　生吃用溫開水送服。有活血化瘀，降血壓，降血脂，雙向調節血糖，預防和治療心腦血管疾病，保護肝臟，美白祛斑等作用。

　　平常服用生三七粉可以用溫水沖服或者吞服，或者搭配牛奶、豆漿等服用也可以，三七粉每天食6克左右最好，每次服用2~3克。每天服用兩至三次。

　　需要注意的是，三七粉並不是吃的越多越好，每個人的身體能吸收的三七是有一定限度的，日常食用，每天6克為佳，最多不超過10克，服用過多肯能會給身體造成不適，還會造成浪費。

　　2、熟吃

　　用開水沖服或者燉藥膳可以補血、抗衰老，抗腫瘤，提高人體免疫力，抗疲勞，提高記憶力等作用。

　　服用熟三七可將適量的油放入鍋內加熱，倒入三七粉炒至變黃即可出鍋，也可在三七粉中加入適量的油或水，隔水蒸，蒸至三七粉變色之後服用就是熟吃;另外還用三七粉燉雞湯、燉排骨也是熟吃，補血養血、強身健體。

　　熟吃三七粉不易太頻繁，尤其是氣血虧損的熱性體質的人群，不宜服用熟三七，可換服三七花。三七粉藥性微溫，正常情況下都不上火，屬於溫補性質，要是頻繁吃熟三七粉有可能會造成上火症狀，而生吃不會。所以，生服可以常吃，熟吃要間隔服用。

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