三段太極槍的動作介紹
三段太極槍,是武術段位制,太極拳類的長器械,屬於初級段位的槍術套路,動作規範,槍法簡潔,在練習時要體現輕柔,柔中寓剛,行雲流水,連綿不斷的特點。下面是小編為專門您整理好的:。
三段太極槍
三段太極槍,是武術段位制,太極拳類的長器械,屬於初級段位的槍術套路,動作規範,槍法簡潔,在練習時要體現輕柔,柔中寓剛,行雲流水,連綿不斷的特點。
三段太極槍的動作名稱:
第一段
1、起勢
2、進步上扎槍
3、進步下扎槍
4、進步拿扎槍
5、上步挑把
6、後舉腿下槍
7、上步蓋把
8、繞步轉身劈槍
第二段
9、上步裡纏槍
10、倒插步外纏槍
11、攔拿弓步扎槍
12、上步抱槍
13、上步劈槍
14、馬步挑槍
15、回身拿、扎槍
16、收勢
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