芹菜炒豬肝怎麼做好吃
芹菜炒豬肝富含鐵等多種礦物質和胡蘿蔔素,多吃有益養肝補血,排毒解毒。以下是小編收集整理的芹菜炒豬肝好吃做法,希望對你有幫助。
製作芹菜炒豬肝的食材
芹菜炒豬肝好吃做法
1.準備好所有的食材。
2.芹菜洗淨切段,紅椒切絲,豬肝切片。
3.把豬肝加入糖,胡椒粉,料酒,澱粉,醬油抓拌均勻。
4.芹菜用淡鹽水焯燙過涼。
5.炒鍋倒入橄欖油。
6.爆香蔥姜,倒入豬肝。
7.炒至豬肝變色堅挺乘出備用。
8.在稍倒一點油倒入芹菜翻炒。
9.加入糖和鹽。
10.加入醬油。
11.翻炒後加入紅椒絲。
12.再倒入炒鍋的豬肝。
13.翻炒均勻淋入香油。
14.加少許雞精翻炒均勻關火。
芹菜禁忌人群
1.胃寒、腹瀉者
《本草匯言》載:“脾胃虛弱,中氣寒乏者禁食之。”由於芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腹痛腹瀉者不宜多食。
2.血壓低者
芹菜有降血壓作用,血壓偏低者不宜多食。
3.生育期男性
據報道,國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制雄性激素的生成,影響生育,此種情況在停止食用芹菜後數月又可恢復正常,故生育期男性不宜多食。
4.過敏體質者
芹菜屬光敏性強的蔬菜,食之過多,容易導致光敏性物質在體內增加,此時如果照射強光,就會和日光發生反應,引起日光性皮炎等面板炎症。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受黴菌感染,則含量快速升高。經常或大量接觸者,手臂及指間往往發生皰疹性皮炎。至於癩疥患者,最好勿食。
▸ 炒豬肝怎麼做好吃
最近訪問
- 芹菜炒豬肝怎麼做好吃
- 怎樣更改膝上型電腦開機密碼
- 學習雷鋒釘子精神心得3篇
- 控制區域網的網速的方法
- 北京產假遇到法定節假日要不要順延
- 寬巨集大量造句和解釋
- 馬雲國際演講視訊
- 人教版高二化學知識點簡結
- 冰淇淋球海報圖片素材_冰淇淋球海報設計
- 家長給老師道歉的話語
- 人教版八年級上學期數學期末試卷
- 輝煌六十年讀後感
- 姓樑男孩取名字的方法
- 夢見別人包餃子的寓意詳解
- 微信營銷手段研究與案例參考
- 小學輔導老師心得
- 2017最新學生個人勵志心語大全
- 高速公路財務管理論文
- 男人對女人認錯的傷感暖心話語
- 初中學霸的學習方法有哪些
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字