脊柱疼痛的原因是什麼
大家都知道,脊柱本身就是人體的一個支撐的部分,也就是說,如果你的脊椎出問題了,那麼,你可能就直立不起來了。下面是小編為大家整理的關於脊柱疼痛的原因,一起來看看吧!
脊柱疼痛的原因
脊柱疼的原因有可能是長期弓著背或斜身使區域性軟組織受損,產生的疼痛。如果出現了頸椎,腰椎病變,就要考慮脊椎炎,強直性脊椎炎的可能了。
脊柱疼主要的症狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛,並可有進行性肢體感覺及運動障礙,重者可致肢體軟弱無力,甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經則可出現頭暈,心慌心跳等相應的臨床表現相應睡眠也會不佳.作惡夢。
脊柱疼痛如何緩解
日常生活中應停止做過渡活動頸椎的活動,.要保持姿勢正確。脊椎疼痛的原因及頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確,良好的姿勢能減少勞累,避免損傷。
低頭時間過長,使肌肉疲勞,頸椎間盤出現老化,並出現慢性勞損,會繼發一系列症狀.極佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜;工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘,做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視.避免勞損。
脊柱和脊椎的關係
脊椎位於背部的中央,也叫脊柱,就是我們老百姓常說的脊樑骨。很多人可能認為,脊椎不就是後背的那根骨頭嗎?這只是表象。脊椎不僅僅是根骨頭,它還包括周圍的肌肉、韌帶、椎間盤以及椎管內的脊髓等。打個比方:我們的脊椎骨好比是鋼筋,脊椎骨周圍的肌肉、韌帶、神經、筋膜等就是混凝土,它們共同澆築成了我們身體這座大廈的頂樑柱。
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