耳朵聽力下降的原因
隨著生生活水平的提高,不少人的身體出現了更多的問題,聽力下降就是其中其中一個,為什麼會聽力下降你額?聽力下降的原因是什麼呢?以下就是小編做的整理,希望對你們有用。
:
1、遺傳因素。如果患者在四五十歲就開始出現聽力損失,那麼應該考慮一下家裡的長輩或者親戚,如果他們在這個年齡段同樣開始出現聽力損失,這就可能是遺傳因素造成的。
2、噪音長期侵擾。無論是機器運作的聲音,或者是鳴笛喇叭,只要是嘈雜無秩序的聲音對耳膜都有傷害。生活中要儘量避免長期接觸噪音環境,比如說鞭炮聲,或者機床運作時的轟隆聲,如果逼不得已接觸,一定要做好防護措施。
3、疾病和外部創傷。感冒、腮腺炎或者帶狀皰疹等都容易損害聽力。
4、耳毒性藥物。生活中的很多抗生素如果使用不當就會造成聽力不可逆的損害。上個世紀五六十年代出生的人都用過慶大黴素和鏈黴素,他們就屬於耳毒性藥物,會嚴重損害聽力甚至造成耳聾。
5、不合理用耳。現在年輕人聽音樂的時候喜歡把音箱開到很大聲,或者長時間地帶著耳機聽MP3、MP4,這些對耳膜都是傷害。按照標準來說,長期超過80分貝的聲音就算是噪音,無論是音樂還是其他型別的聲音,對耳朵都沒有好處。
6、情緒激動神經緊張。最明顯的例子是吵架。不論是家庭中的矛盾或者同事間的矛盾,一旦爭執起來,生氣就可能導致耳鳴或者更嚴重的情況。另外,長期精神緊張,使情緒處於一個鬱悶不快的環境中會導致失眠,時間長了對聽神經也會造成傷害。
預防聽力下降常見方法:
1.日常生活防噪音
倘若長時間接觸機器轟鳴,車間喧鬧,人聲喧譁等各種噪聲,會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退。因此,儘量避免或減少噪聲的干擾,是保護聽力的首要一條。
2.保持良好的心理狀態
如果經常處於急躁,惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血,水腫和聽覺障礙,這樣容易出現聽力銳減。所以,要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
3.不要過長時間使用耳機
當你經常使用mp3,mp4或mp5用耳機聽歌或看視訊的話,切記不要將音量調的太大,更不要長時間地使用,因為這樣會使你的聽力下降,如果想長時間使用,可以不使用耳機。
4.注意用藥
應儘量避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素,鏈黴素,卡那黴素,新黴素等,這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意!
5.最好不要挖耳朵
經常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染,發炎,還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時,可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B,C和魚肝油。
6.保健之道多補腎
中醫認為,腎開竅於耳,聽力的減退與腎虛有著密切的關係。因此可以多服用一些補腎的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,豬腎粥等,這些食物對保護聽力頗有裨益。
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