有關樂觀與鍛鍊的經典諺語集錦

　　諺語是廣泛流傳於民間的言簡意賅的短語，多數反映了勞動人民的生活實踐經驗，而且一般都是經過口頭傳下來的。它多是口語形式的通俗易懂的短句或韻語。以下是網小編為大家整理的傳承已久的有關樂觀用鍛鍊的經典諺語精選：

　　打套太極拳，賽過活神仙。

　　打拳練身，打坐養性。

　　要想身體壯，打拳不可忘。

　　常打太極拳，益壽又延年。

　　打拳跑步舞劍，健康要靠鍛鍊。

　　仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

　　夏遊泳，冬長跑，一年四季廣播操。

　　天天練長跑，年老變年少。

　　練出一身汗，小病不用看。

　　刀越磨越亮，勁越練越強。

　　出勁長勁，歇著沒勁。

　　粥越煮越爛，力越練越強。

　　運動勁出來，歇著病出來。

　　做做力出，縮縮病出。

　　冬練三九，夏練三伏。

　　冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。

　　飲食貴有節，運動貴有恆。

　　要練功，不放鬆;要練武，不怕苦。

　　鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。

　　不怕年老，就怕躺倒。

　　坐如鐘，立如鬆，臥如弓，走如風。

　　行如風，站如釘。

　　坐下腰不躬，立起要挺胸。

　　路不常走草成窩，坐立不直背變駝。

　　坐臥不通風，走路要挺胸。

　　勒腰束胸壞習慣，影響健康不合算。

　　高興能把小病治癒，憂愁能使小病加重。哈薩克族

　　心胸寬闊的人，喝水也會胖。柯爾克孜族

　　心平氣和，五體安寧。蒙古族

　　蟲憑蠕動尋食，人憑勞動養身。蒙古族

　　樂觀的人，牙齒落完也不老。維吾爾族

　　登高登高，身強力壯的法寶。彝族

　　心廣體胖。

　　心寬轉少年。

　　心寬體胖，勤勞體壯。

　　樂觀使人長壽。

　　憂愁多病，心康體健。

　　氣惱成病，歡樂長命。

　　不氣不愁，能活白頭。

　　天天不發愁，活到百出頭。

　　人逢喜事精神爽，悶上心來瞌睡多。

　　心病還須心藥醫。 心裡痛快百病消。

　　心中有病，心神不定。 一笑值千金。

　　笑一笑，十年少。 一日三笑，不用吃藥。

　　一天笑一笑，賽似吃好藥。

　　說說笑笑，通了七竅。

　　笑一笑，百病消。

　　笑口常開，青春常在。

　　一日三笑，人生難老;一日三惱，不老也老。

　　快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

　　笑一笑，少一少;惱一惱，老一老;愁一愁，白了頭。

　　笑笑說說散散心，不說不笑要成病。

　　笑長命，哭生病。

　　多笑使人延年益壽，多惱催人衰老多病。