養生豐胸食譜
有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧,希望你喜歡!
黃芪蝦仁湯
準備材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
製作方法:
1、將當歸、黃芪、桔梗洗淨,放入鍋中。
2、淮山去皮,切塊,放入鍋中。
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3、加適量清水,沒過食材,並看能喝多少。
4、文火煎湯10分鐘,把渣過濾掉。
5、加入蝦仁煎15分鐘即可飲用。
因為黃芪蝦仁湯本身就非常鮮甜,無需加其他調味料,但是因為其中略帶中草藥味,喝不慣的MM可以適量加一些鹽。這款黃芪豐胸湯能夠補充氣血,對於氣血弱虛所致乳房乾癟的女性非常有幫助。
黃芪排骨湯
準備材料:豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,
準備配料:生薑片適量,鹽適量。
製作方法:
1、豬排骨洗淨,剁成塊。
2、黃豆、大棗、生薑洗淨。
3、黃芪、通草洗淨用紗布包好,製成藥包。
4、鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,文火煮2小時,
5、將藥包拿出來,加少許鹽調味即可飲用。
相信很多MM都很喜歡喝排骨湯的,特別是胡蘿蔔排骨湯和海帶排骨湯。排骨的肉非常香,湯非常鮮,黃豆和大棗都是對胸部發育極有幫助的食物。對於氣血虛弱所致乳 房乾癟之女性來說,這款黃芪豐胸湯簡直就是上帝賜予的禮物,通過益氣養血通絡來達到胸部二次發育。
黃芪紅棗湯
準備材料:生黃芪15克、大棗5顆。
準備配料:冰糖適量。
製作方法:
1、先將黃芪和大棗洗淨。
2、放入砂鍋內,加兩碗清水,蓋上鍋蓋,大火燒開。
3、轉小火,加入冰糖煮半小時,把渣過濾掉即可喝湯。
黃芪和紅棗搭配在一起,非常能夠補血、補氣、健脾、養胃。據醫生解釋,這款豐胸湯還能有效預防癌症,包括乳腺癌。建議每週可以飲用2—3次,最好是趁熱喝。
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