立秋養生祝福語大全

立秋養生祝福語大全

　　1、春養陽，秋養陰，合理進補記在心;食蘋果，可生津，開胃除煩又潤肺;梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘;忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂!

　　2、立秋時，要儘量少吃蔥、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

　　3、立秋到，氣候燥，要養身，應趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂幹，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱!

　　4、秋季養生：每天一杯鮮豆漿，身體更健康。豆漿保護心血管，抑血糖，增強免疫，養顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆漿有助長壽!

　　5、立秋之日涼風至，一熱一涼易傷陰暑，因而需多進食一些能增強人體免疫力的食物。秋後早上宜喝粥，少食用一些辛辣和大補的食物，應多食用一些酸味的以及有潤肺潤燥的新鮮瓜果蔬菜。

　　6、立秋斂神氣，白天防署氣，晚上防寒氣，謹防傷肺氣，遇事宜和氣，莫要生閒氣，睡前綠豆湯，醒來喝豆漿，日日不懷憂，天涼莫悲秋!

　　7、立秋到了貼秋膘，健康養生早知道。都說蓮藕是個寶，鐵、錳、鉀、鎂少不了;百合止咳效果好，鴨肉清補作用高;南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果最好。

　　8、立秋養生之道：多吃西蘭花，保持肌膚彈性;多吃海帶，調節血液酸鹼度;多吃蘋果，降低心臟發病率;多吃魚，保溼皮膚少皺紋;多吃蜂蜜，以內養外效果佳;多吃大豆，推遲更年期來臨;多吃鮮藕，新採嫩藕勝太醫。

　　9、立秋養生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時加入適量白糖。功效:滋陰益胃，涼血生津。亦可做肺結核，糖尿病患者之膳食法!

　　10、朋友最近可好，立秋祝福送到：適當鍛鍊、充足睡眠，可防“秋乏”;注意補水，多食果蔬，可防“秋躁”;多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。

　　11、立秋到，酷暑消，清涼秋季要來到;早晚涼，中午熱，衣服增減要適合;養生道，要記牢，身體康健最重要;多鍛鍊，心舒歡，精神保養最關鍵;簡訊發，願君安，吉祥如意笑開顏。

　　立秋養生祝福語：

　　12、送你陣秋風，讓你感到愜意的清涼;送你輪秋月，讓你感知夜晚的.美麗;送你場秋雨，讓你感受舒適的滋潤;送你片秋葉，讓你感慨生命的真諦。立秋快樂!

　　13、立秋到了，暑熱抱頭鼠竄了，清涼開始蔓延了;憂煩無影無蹤了，快樂翩翩起舞了;惆悵自此不在了，心情徹底逍遙了;問候隨風而至了，嘴角會心微笑了：朋友，願你立秋舒爽，快樂無邊!

　　14、炎熱天氣依舊，然是強弩之末;8.7，對夏天說拜拜，對秋天說聲nice to meetyou，秋日的金黃，秋日的醇香，統統送給你，願你立秋快樂，秋天快樂!

　　15、祝福伴隨太陽一起升起，灑落萬丈思念;思念跟著秋雨一起飛舞，濺起層層微笑;微笑伴著溫馨一起盡興，共享立秋涼意;收起浮躁與喧囂，盡享美意;收起火辣與潮溼，盡享清爽;收起純真與幼稚，盡享成熟;立秋快樂!

　　16、早起踏露珠，薄霧晨曦中。白天日頭毒，偶爾吹吹風。酷暑要到頭，清涼來問候。貪涼防感冒，晚上涼颼颼。朋友祝福至，今日已立秋。秋天快樂!

　　17、泉水叮咚響，情誼送心上，炎熱將過去，笑臉迎秋爽。捧一把泉水，滋潤你心房，摘一輪明月，把舒暢盪漾。摘滿天星星，化成祝福的清涼，攜一縷秋風，讓快樂四處飄蕩。立秋了，祝你告別夏日的驕陽，擁抱秋天的芬芳。

　　18、炎炎暑熱何時消，煩悶知多少?轉眼立秋送爽來，炎熱不堪回首月明中。暑氣餘威應尤在，只是脾氣改。問君能有幾多爽?恰似秋雨秋風漸漸涼!