水葫蘆的營養價值

水葫蘆的營養價值

　　水葫蘆的屬性

　　1、科屬

　　雨久花科、鳳眼藍屬。

　　2、產地

　　原產巴西。廣佈於中國長江、黃河流域及華南各省。生於海拔200-1500米的水塘、溝渠及稻田中。亞洲熱帶地區也已廣泛生長。

　　3、別名

　　鳳眼藍、水浮蓮、鳳眼蓮、水葫蘆苗、布袋蓮、浮水蓮花。

　　4、簡介

　　4-1、浮水草本,高30-60釐米。鬚根發達,棕黑色,長達30釐米。莖極短,具長匍匐枝,匍匐枝淡綠色或帶紫色,與母株分離後長成新植物。

　　4-2、葉在基部叢生,蓮座狀排列,一般5-10片;葉片圓形,寬卵形或寬菱形,長4.5-14.5釐米,寬5-14釐米,頂端鈍圓或微尖,基部寬楔形或在幼時為淺心形,全緣,具弧形脈,表面深綠色,光亮,質地厚實,兩邊微向上卷,頂部略向下翻卷;葉柄長短不等,中部膨大成囊狀或紡錘形,內有許多多邊形柱狀細胞組成的氣室,維管束散佈其間,黃綠色至綠色,光滑;葉柄基部有鞘狀苞片,長8-11釐米,黃綠色,薄而半透明;4-3、花葶從葉柄基部的鞘狀苞片腋內伸出,長34-46釐米,多稜;穗狀花序長17-20釐米,通常具9-12朵花;花被裂片6枚,花瓣狀,卵形、長圓形或倒卵形,紫藍色,花冠略兩側對稱,直徑4-6釐米,上方1枚裂片較大,長約3.5釐米,寬約2.4釐米,三色即四周淡紫紅色,中間藍色,在藍色的中央有1黃色圓斑,其餘各片長約3釐米,寬1.5-1.8釐米,下方1枚裂片較狹,寬1.2-1.5釐米,花被片基部合生成筒,外面近基部有腺毛;雄蕊6枚,貼生於花被筒上,3長3短,長的`從花被筒喉部伸出,長1.6-2釐米,短的生於近喉部,長3-5毫米;花絲上有腺毛,長約0.5毫米,3(2-4)細胞,頂端膨大;花葯箭形,基著,藍灰色,2室,縱裂;花粉粒長卵圓形,黃色;子房上位,長梨形,長6毫米,3室,中軸胎座,胚珠多數;花柱1,長約2釐米,伸出花被筒的部分有腺毛;柱頭上密生腺毛。蒴果卵形。花期7-10月,果期8-11月。

　　5、圖片

　　水葫蘆的營養價值、吃水葫蘆的好處

　　1、水葫蘆的營養價值

　　水葫蘆的花和嫩葉可以直接食用,其味道清香爽口,並有潤腸通便的功效,馬來西亞等地的土著居民常以水葫蘆的嫩葉和花作為蔬菜。此外,也可以作為功能飲料。水葫蘆的味道像小白菜,是一味正宗的“綠色蔬菜”。爆炒水葫蘆、湯煮水葫蘆,味道都很不錯,除了它的根部並無害處。用它製成的飲料,曾在武漢上市10萬餘瓶,一銷而空。水葫蘆還可以加工提煉一種食品新增劑,可以治感冒。水葫蘆含有豐富的氨基酸,包括人類生存所需又不能自身製造的8種氨基酸。

　　2、吃水葫蘆的好處

　　2-1、入藥

　　清熱解暑,散風發汁,利尿消腫。主治皮膚溼疹,風疹,中暑煩渴,腎炎水腫,小便不利。全草入藥,春夏採製,洗淨,曬乾備用或鮮用。用量15～30克。

　　用法與用量:內服:煎湯,0.5～1兩,外用:搗敷。

　　2-2、功能飲料

　　水葫蘆的花和嫩葉可直接食用,其味道清香爽口,並有潤腸通便的功效,還可做成功能飲料。

　　吃水葫蘆的最佳時間

　　在上火中暑、皮膚有溼疹時吃水葫蘆最佳,感冒時吃也不錯。

　　水葫蘆的選購方法

　　葉直立,卵形或圓形,大小不等;葉柄長或短,中部以下腫脹,基部有鞘狀苞片。花莖單生,長13～30釐米,中部有鞘狀苞片;花被長約5釐米,青紫色,管彎曲,藍色而有黃色斑點;花柱線形。蒴果包藏於凋萎的花被管內。種子多數,卵形,有稜。花期夏、秋季。要挑選在乾淨水塘中生長的水葫蘆。

　　水葫蘆的副作用

　　水葫蘆幾乎在任何汙水中都生長良好、繁殖旺盛。可以富集各種汙染物質:有機汙染物,重金屬、稀土元素,農藥汙染物等。這種情況生長的不可食用。